Tag: fitness

9 mitos sobre los ejercicios que debes olvidar ahora mismo

9 mitos sobre los ejercicios que debes olvidar ahora mismo

¿Te matas en el gimnasio, pero no ves resultados? En algunas ocasiones esto se debe a que usted ha sido víctima de un mal consejo. Eso sucede mucho en ...
Ejercicios que queman más calorías

Ejercicios que queman más calorías

Según un estudio del Journal of Strenght & Conditioning Research hacer un entrenamiento de fuerza dos o más veces a la semana permite perder el 3% ...
El calzado inteligente de Xiaomi para rutinas de fitness

El calzado inteligente de Xiaomi para rutinas de fitness

¿Te da pereza usar una pulsera en la muñeca para medir los resultados de su rutina de fitness? Pese a que gozan de cierta popularidad, no es todo el m ...
3 / 3 POSTS